多种症状可以显示不良的血液循环，这些症状可能会影响一个人的生活质量，甚至可能导致严重的并发症。
血液循环不良的原因
血液循环不良的原因有很多，其中包括年龄、总体健康状况、遗传因素例如父母血液循环不良以及缺乏运动和饮食等，这些只是其中几个例子而已。
不良的血液循环会导致一些轻微的健康不适如耳鸣、雷诺氏综合症、记忆力减退、血管和静脉曲张肿块、抽筋及如坐针毡等。最重要的是要认识到血液循环不良的迹象，并知道如何改善血液循环以帮助避免或缓解这些疾病的症状。
以下是血液循环不良的常见症状：
1.四肢麻痹和刺痛
血液循环不良的最常见症状之一是手脚麻痹和刺痛。
当某些事物限制了血液的流动，而血液却无法充分到达四肢时，人也会有别针般的感觉。
2.手脚冰冷
血液流动减少会导致手脚感觉比身体其余部位冰冷得多。
当血液不能以健康的速度流动时，这可能会导致皮肤和手脚神经末梢的温度波动。
3.水肿
血液循环不良会导致液体在人体某些部位积聚，称为水肿。这通常发生在腿、脚踝和脚部。
水肿也可能是心力衰竭的迹象。 当心脏无法在体内流通足够的血液时，就会发生这种情况。
当血液聚集在这些部位时，下肢也会出现水肿。压力增加迫使液体从血管渗入组织周围。
水肿的症状包括：
- 沉重和肿胀
- 紧实、温热的皮肤
- 关节僵硬
- 患处疼痛
有些人注意到他们有水肿，因为穿戴的衣服或珠宝开始感到紧绷。
如果有水肿的人压在水肿处，他们可能会在水肿的皮肤上留下凹痕。
当包含蛋白质的液体聚集在腹部时，这就是腹水。 血液循环问题和肝硬化可能就是原因之一。
4.认知功能障碍
血液循环不良会影响大脑的功能，从而导致记忆力减退和注意力难以集中。
这些和其他认知问题可能是源于：
- 减少流向大脑的血液
- 减少全身泵血量
- 血压的某些变化
5.消化问题
消化取决于血流，血液循环不良可能与脂肪物质有关，脂肪物质可能会积聚在腹部血管壁中。
与血流减少有关的消化问题包括：
- 腹痛
- 腹泻
- 便血、便秘和抽筋
6.疲劳
血液流动不良会影响能量水平并可能导致疲劳。
当血液循环不良时，心脏必须更努力地泵送，这可能导致进一步的疲劳。
7.关节疼痛和肌肉痉挛
血液循环不良会导致腿、脚、手臂和手疼痛。
手脚冰冷可能会感到疼痛或搏动，尤其是当它们开始变暖并且血液回流时。
腿和手臂的血液循环不良也会导致这些区域疼痛，包括小腿肌肉。长时间坐着或站着时，这种腿部疼痛通常会加重病情。
当血液不能正确循环时，氧气和营养物质也无法有效地到达组织，从而导致僵硬和抽筋。
8.肤色变化
当不足的动脉血到达人体组织时，皮肤可能会显得苍白或发紫。如果血液从毛细血管漏出，这些区域可能会显示为紫色。
以下区域可能会变色：
- 鼻子
- 嘴唇
- 耳朵
- 乳头
- 手
- 脚
9.腿溃疡
血液循环不良会影响人体的康复能力进而导致腿和脚溃疡。
当在腿部静脉中积聚血液时，溃疡也会产生，这会导致皮肤下部肿胀。
10.静脉曲张
血液循环不良会导致现有的静脉曲张变得可见。
静脉曲张使血液更难回到心脏，它们还可能导致症状，例如：
- 腿部沉重
- 腿部酸痛
- 发痒
- 肿胀
- 似乎打结的静脉
静脉曲张常在长期站立的人中常见。
Facebook Comments