您的粪便告诉了您什么？粪便是从肠通过肛门排出的废物。 它可能包括未消化的食物颗粒，细菌，盐和其他物质。
如何评估粪便？
根据布里斯托粪便图标(Briston Stool Chart)有七种类型的粪便。布里斯托粪便图标是一种医疗援助的设计将粪便分为七类。 这是由英国布里斯托尔皇家医院的医生设计的，基于近2,000人的排便。 布里斯托粪便图标描述了不同类型的粪便，如下所示。
大理石型和毛毛虫型表示便秘，热狗型和蛇型表示正常的粪便，变形虫型、软冰淇淋型及水型表示腹泻及急性腹泻。
大理石型 – 便秘
外观：硬而单独的小块状看起来像坚果及很难排出来。
毛毛虫型 – 轻微便秘
外观：原木形但凹凸不平。
热狗型 – 正常
外观：像热狗但有一些裂缝。
蛇型 – 正常
外观：光滑，蛇形。
变形虫型 – 缺乏纤维
外观：它们很小，像第一类一样，但柔软且易于通过。 斑点也有清晰的边缘。
软冰淇淋型 – 轻微腹泻
外观：蓬松，糊状，边缘粗糙。
水型 – 腹泻
外观：完全水状，没有固体粒状。
成人良好的肠功能
好的肠道功能不仅仅是有规律的还有更多。
例如，您应该能够：
- 在您有要排便的感觉后坚持一小段时间
- 这样可以有时间到达那里并且在没有任何意外丢失粪便的情况下移除衣物。
- 坐在马桶上一分钟内排出粪便
- 轻易及无痛的排出粪便
- 当您排便时也很彻底地清空肠道
儿童良好的肠功能
儿童通常在3岁时接受如厕训练的能力，“渗便”是指在厕所以外的地方排空肠道。即使一个孩子接受过如厕的训练，也可能偶尔发生孩子内裤弄脏（渗便）的事故。
如果孩子在3至4岁后无法接受如厕训练或经常发生渗便事故，则应对他们进行医学评估。 如果一个孩子接受过如厕训练，并且在过后的阶段开始渗便，那么这也需要进行医学评估。
为什么儿童会渗便？
大部分渗便的案例发生是因为大肠没有正常排空及孩子是便秘的。便秘是非常地普遍，发生在25%儿童之中。如果没有辨识及治疗这个问题，排便行动可能会变得更加困难和不那么频繁。随着时间的推移，肠道的拉伸使其不太敏感。因此当粪便需要出来时，小孩可能感觉不到而发生意外。 肠道内可能有硬粪便，但是渗便是在硬质肿块周围漏出的柔软流淌的粪便，所以你没有意识到便秘其实是潜在的问题。
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