沙棘油作为抗多种疾病的自然疗法已被使用了数千年，它有时被称为喜马拉雅山的圣果，可以涂在皮肤上或直接食用。
这是一种阿育吠陀和传统中药的流行疗法，它可以提供健康益处，从支持心脏到预防糖尿病、胃溃疡和皮肤损伤。
沙棘的7大好处
1.促进心脏健康
沙棘防护心血管疾病。沙棘果与沙棘叶中提取的总黄酮、沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管、改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。它可以缓解心绞痛及增强心脏功能。
2.预防糖尿病
沙棘也可能有助于预防糖尿病。 一项小型的人体研究指出，沙棘可能有助于减少富含碳水化合物的餐后的血糖峰值。 这是因为频繁、长期的血糖升高会增加您罹患第二型糖尿病的风险，因此预防血糖升高可降低您的风险。
3.增强免疫系统
沙棘总黄酮等生物活性成份对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，对提高人体新陈代谢功能也有一定作用。黄酮类化合物还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
4.减肥和抗击疾病
沙棘最近获得了Oz博士的称赞，因为研究表明沙棘能够通过防止多余脂肪的储存来减轻体重。 随着体重减轻，还减少了心脏病和糖尿病等疾病。
它具有降低炎症反应相关蛋白CRP（C反应蛋白）的能力，也将沙棘与降低的心血管疾病和糖尿病水平联系在一起。
沙棘油包含大量的抗氧化剂、有益的植物化合物，也可能有助于保护您的身体免受微生物的侵害。
5.抗炎生肌、促进组织再生的作用
沙棘中提取的沙棘油富含维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，还可皮下组织炎症的发展，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合作用。因而沙棘油在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、褥疮。
治疗烧伤、烫伤。沙棘油具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用，用于治疗烫伤、烧伤、刀伤和冻伤均取得极好的效果。不仅可以治疗轻度的烧伤、烫伤，也可治疗II、III度烧伤，而且一般不留疤痕，对于化学烧伤同样有效。
6.对肝脏等保护作用
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成份，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油的对心脏、肝脏及骨髓均有明显保护作用。
7.美容护肤
沙棘油中的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、维生素E、维生素A、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分含量很高，比其它植物高出几倍，乃至几十倍。另外，沙棘油中的皮脂成分与其中的维生素E、A、维生素原浑然一体，极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用、营养全面、美容护肤效果显着。
沙棘的适用人群
沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。因此，沙棘的适用人群有：
1、中老年人群，特别是高血压、高血脂
2、易感冒者
3、糖尿病，高血糖患者
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